【大磯町】今なら体験無料！開放感たっぷりのパーソナルジム「グッドライフジム大磯二宮店」は心身ともに健康になるコミュニティやセミパーソナルが魅力の続けやすいジムです！トレーニングを体験してきました！
ヤオマサ大磯店向い、大学病院入口交差点そばに、「お客様が『心身ともに健康な状態』になるためにスタッフとだけでなくお客様同士の絆もつなぎ独自のコミュニティを形成します」がコンセプトの「グッドライフジム大磯二宮店」が2024年8月5日にオープンしました。
今回は巻き肩改善トレーニングを体験しました。店長の涼太さんに話を伺うと、会員さんはダイエットや姿勢改善を目的とした30代から40代の女性が多いそうです。
最初にカウンセリングをしました。その後に鏡の前に立ち現在の姿勢がどのようになっているのかチェックします。そして目的に合わせて器具をつかったり自重のトレーニングをしました。
強度は様子をみながら調整してくれるため安心してトレーニングをうけることができました。最後にまた鏡の前に立って姿勢のチェックをします。巻き肩が約50分ほどのトレーニングで改善されました。
グッドライフジム大磯二宮店では、マンツーマントレーニングの他にセミパーソナルトレーニングをうけることができます。セミパーソナルトレーニングは最大4名で同時トレーニングができる、コミュニティ感があり一人じゃないからがんばれるという特徴があり人気だそう。
また今回、担当してくださった店長の涼太さんは旅が好きとのことで定期的に行ったことのない場所へ足を運んでいるとのこと。2023年にはインドに一人旅をしたそうで2024年はキューバに旅をする予定だそう。
開放感ある綺麗なジムでしっかりトレーニングしつつトレーナーとの楽しいお話によってモチベーション高く体を動かすことができました。ぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
グッドライフジム大磯二宮店はこちら↓
